Se suele decir que tenemos que eliminar el estrés de nuestras vidas y dar cabida a otras sensaciones que nos impulsen en nuestro día a día. Si bien está afirmación es cierta, poseemos dos tipos de estrés y ambos tienen diferentes funciones.

– Estrés positivo

-Estrés negativo

En el siguiente vídeo se explica por qué sí debes mantener un determinado estrés en tu vida para tu desarrollo y mejora tanto personal como profesional.

Un saludo,

Alberto.

 

 


Alberto Blázquez Guzmán
Alberto Blázquez Guzmán

A los 20 años cansado de una vida de mierda decidí reinventarme y a los 24 crear el estilo de vida que me hiciese feliz. Actualmente ayudo a otros a descubrir su pasión para que vivan vidas más plenas y cumplan sus expectativas. En mi proyecto ABCoach, encontrarás recursos de desarrollo personal y emprendeduría que te permitirán diseñar la vida de tus sueños.

    6 respuestas a "Vídeo: El estrés te permite crecer y mejorar"

    • Agustina

      Muy bueno el vídeo y también el mensaje que transmites.
      Saludos.

    • Dacrigo

      Nunca había escuchado el término “estrés positivo”. Habrá que tenerlo en cuenta. Gracias por todos tus vídeos.

    • Elena

      Estas siendo de gran ayuda para mi. Me encuentro en un momento muy delicado a nivel laboral y tus mensajes de cada semana, me ayudan a tener más fe en mi y a seguir adelante sin desesperar
      Aunque solo sea por todo el bien que repartes, tu trabajo habra valido la pena.
      Un saludo y mil gracias.

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