Si eres de aquellas personas a las que le cuesta horrores implementar cosas en su vida, cambiar costumbres, integrar nuevas formas de proceder o llevar a cabo acciones y tareas que se hacen pesadas.

Entonces sin duda este vídeo te será de utilidad.

Alberto te mostrará que recurso tenemos interno las personas que conseguirá que aquello que tanto te cuesta salga de forma natural y automatizada.

 


Alberto Blázquez Guzmán
Alberto Blázquez Guzmán

A los 20 años cansado de una vida de mierda decidí reinventarme y a los 24 crear el estilo de vida que me hiciese feliz. Actualmente ayudo a otros a descubrir su pasión para que vivan vidas más plenas y cumplan sus expectativas. En mi proyecto ABCoach, encontrarás recursos de desarrollo personal y emprendeduría que te permitirán diseñar la vida de tus sueños.

    1 Respuesta a "Vídeo: ¿Cómo conseguir que las cosas salgan sin esfuerzo?"

    • Miguel Ángel

      Hola Alberto,

      genial video sobre una palabra que me encanta que son los hábitos. La magia de ellos, como bien dices, radica en que se hacen sin esfuerzo e inconscientemente, pero fueron formados por nosotros de forma consciente.
      Te quería aportar que según las últimas investigaciones (en la University of London), el número me días para formar un hábito en nuestro cerebro (en el ganglio basal) son 66 (de media).
      http://www.ucl.ac.uk/news/news-articles/0908/09080401

      Personalmente llevo más de 1 año practicando y experimentando con hábitos saludables y no veas cómo cambia la cosa.

      Un saludo Alberto y gracias por el post.

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