RETO GRATUITO POR WHATSAPP DEL 7 DE JULIO AL 14 DE JULIO

100% práctico y aplicable

Para personas que se sientan en descontrol de su mundo emocional y que deseen retomar el control de su mundo interno para aprender a vivir mejor

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Quiero ayudarte a alcanzar la libertad emocional y que aprendas a utilizar tus propios recursos para vivir en bienestar cuando lo desees.

 


Esto es lo que aprenderás

  • Tomarás más consciencia de las emociones que estás experimentando, su procedencia y te explicaré una forma de medir tu mejora emocional para saber si cada vez te sientes mejor.
  • Descubrirás los puntos clave para 'hackear tu bienestar', lo mucho que tiene que ver tu sistema nervioso y cómo utilizar todo esto para sentirte en bienestar.
  • Aprenderás herramientas de las mentes más fuertes y utilizarás sus recursos para sentirte en control de tus emociones y mundo interno.
  • Utilizarás una herramienta efectiva y práctica que podrás usar en tu día a día para alcanzar el equilibrio emocional.

Esto ES para ti si...

  • Te levantas de malhumor, triste o con alguna emoción tóxica que no te deja empezar el día con buen pie y eso lo arrastras durante horas.
  • Te afecta mucho los comentarios de los demás y arrastras una mala sensación durante horas o incluso días y te es imposible gestionar esto correctamente en el momento.
  • Muchas veces te pillas que no sabes ni estar contigo mismo porque te sientes mal y no sabes por qué te ocurre esto.
  • Te cuesta mucho encontrar el equilibrio porque has adquirido unos hábitos emocionales que te mantienen en un bucle de malestar constante contigo mismo.
  • Eres muy sensible y te gustaría saber gestionar esas sensaciones tan intensas hacia una dirección más positiva y enriquecedora.

Esto NO es para ti si...

  • Buscas fórmulas mágicas que te den la solución inmediatamente sin tener que pasar por un proceso de cambio
  • No estás dispuesto a cuestionarte tus creencias y a abrir tu mente a nuevas formas de hacer las cosas
  • Vas con la mentalidad de que es una perdida de tiempo pero te unes pues para probar si esta vez suena la flauta
  • Buscas la comodidad de que te lo den todo hecho sin que tengas que pensar o reflexionar mucho
  • No te gustan los grupos de whatsapp

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