Si tuvieses que definir qué es una crisis existencial en pocas palabras diría que es:

 

La sensación interna de no saber quien eres ni la utilidad que tienes en la existencia.

 

Está acompañada de un vacío interno y de un sentimiento de que nada tiene sentido.

En parte te sientes desconectado de tu entorno y de ti mismo en relación a este.

Yo mismo he experimentado esta sensación en varias ocasiones a lo largo de mi vida.

Y a pesar de que en su momento lo sentí como algo doloroso, han sido los puntos de inflexión más transformadores.

Si bien es cierto que en este artículo vamos a analizar sus causas, transiciones y posibles soluciones.

El mensaje que me gustaría dejarte es que si logras gestionar bien esta experiencia se convertirá en una de las herramientas más revolucionarias que encontrarás.

Si prefieres que que te lo explique en vídeo, puedes hacer clic aquí abajo. Sino puedes seguirme mediante la lectura.

Sea cual sea tu elección, ¿Me acompañas en este proceso transformador? 😉

 

Causas de la crisis existencial

 

No tengo la verdad absoluta y no debes creer a pies juntillas todo lo que te diga pero te voy a dar mi humilde punto de vista al respecto.

Normalmente las crisis existenciales aparecen por un elemento principal: no saber quien eres.

Y como no sabes quien eres (perdida de identidad), no logras identificarte con nada del entorno.

Conclusión: tu crisis interna te lleva a una crisis externa y se manifiesta como una crisis total.

Posiblemente, estés pensando, ¿de qué me estás hablando, Alberto?

¿Saber quién soy? ¿Cómo se come eso?

Cuando me refiero que debes saber quién eres quiero decir que has de conocerte a ti mismo.

Para conocerte a ti mismo deberás escucharte y cuando me refiero a escucharte, estoy diciendo tanto en los buenos momentos como en los malos momentos.

Seguramente me estarás leyendo y dirás: vale, genial, Alberto, pero… ¿me puedes decir algo más práctico y dejar de filosofar?

Venga va…

Ejemplos de buenas prácticas:

  • Pasar más momentos a solas y no en automatismo del día a día para saber realmente lo que piensas y las sensaciones que tienes.
  • Cuando hay un experiencia dolorosa no evadirte con charlas que te alivien momentáneamente o con actividades que te hagan sentir algo diferente.
  • Preguntarte por qué haces las cosas que haces y a qué crees que es debido.
  • Prestar atención a las cosas que te mueven en la vida y cuestionarte si son decisiones tuyas o las pillaste de otros.
  • Ser consciente de tus manías y cosas que no te gustan de ti mismo para empezar a aceptarlas o mejorarlas.
  • Preguntarte cuales son tus verdaderos deseos e intentar ser coherente con ellos y ver las consecuencias que tienen a tu alrededor.

Como ves todas estas sugerencias que te hago puede ser que no sean muy sexys pero son un gran ejercicio de introspección.

Y por supuesto, no te estoy contando nada nuevo que no se haya dicho mil veces.

Sino que a lo único que te invito es a darte más cuenta de las cosas.

Cuando pasas olímpicamente de lo que te estoy contando y piensas que estas cosas son de frikis lo que suele pasar es que dejas de vivir el contraste.

Ignoras una parte de la vida y tienes una percepción incompleta de las cosas y después te preguntas:

¿Por qué a mí?

Cuando me refiero al contraste me refiero a que has de vivir tanto lo bueno como lo malo.

Lo agradable y lo desagradable.

Lo bello y lo feo.

Lo sabroso y lo asqueroso.

Porque de esta manera te estás exponiendo tú como persona a todo el abanico de experiencias que te da la vida.

Y por lo tanto, permite conocerte más.

¿Por qué?

Muy simple.

Te estás experimentando a ti junto al entorno en todas sus facetas y esto te permite saber más quién eres.

Así que volviendo al hilo inicial de las causas de una crisis existencial.

 

Consejo de filósofo loco Nº1

Has de conocerte más a tí mismo.

 

Consejo de filósofo loco Nº2

Una vez tienes un mayor conocimiento de quien eres has de experimentarte más con todo tu entorno.

 

De esta manera vas a empezar a forjar una identidad más sólida y vas a tener un sentimiento de consistencia a pesar de las circunstancias.

Nota: esta sensación de consistencia no es para siempre, la vida es tan hermosa que te da algunas hostias como panes para que vuelvas a cuestionarte a ti mismo.

Sin embargo, vas a sentir mucha más estabilidad interna que si vives en modo zombie.

 

¿Cuándo se manifiestan las crisis existenciales?

 

Bueno, ponerle una fecha a una crisis existencial me parece un tópico y cada persona es única y tiene un contexto y evolución diferente.

Pero como a las personas nos encantan las estructuras (y a Google también) pues he decidido que voy a transitar por las más típicas.

Aunque quiero advertirte que puedes tener 30 años y verte reflejado en la crisis de los 50.

O tener 30 años y verte reflejado en la crisis de los 20.

Hay niños con “alma” de viejo y los hay viejos con “alma” de niño.

Ninguno mejor, ninguno peor.

¿Sigues conmigo? 😉

 

Crisis de los 20

Cuando pongo la edad de 20 años no me estoy refiriendo únicamente a esa fecha, sino que puede ocurrir en la adolescencia.

Pero sí estoy haciendo énfasis a esa etapa de transición de adolescente a adulto.

Aquí empiezas a preguntarte y cuestionarte algunas cosas respecto a lo que siempre has hecho.

Tu identidad seguramente ha estado muy marcada e influenciada por tu familia y grupo de amigos.

Es como si empezases a ver más allá y te dieses cuenta de que hay mucho más de lo que habías visto hasta ahora.

Habrás experimentado quizá tus primeras grandes decepciones como:

  • Una relación de pareja que lo diste todo y te correspondieron con una buena patada en el culo.
  • Conflictos con algún amigo o grupos de amigos que a su vez están experimentando y cambiando constantemente como tú, haciendo que se estropeen muchas relaciones.
  • Haber estudiado toda tu vida para trabajar en “algo” y sentirte más perdido que nunca sobre qué camino coger.
  • Obligaciones como empezar a trabajar en cualquier mierda que te salga para ser independiente y no depender de tu mamá y tu papá.
  • Faltas de respeto en tu entorno de trabajo haciéndote sentir que estás en la misma selva. ¡sálvese quien pueda!

Básicamente, lo resumiría en una etapa muy importante en donde tu identidad se está redefiniendo y has de espabilar a la velocidad de la luz.

La crisis existencial suele aparecer porque no sabes muy bien tu lugar en este mundo.

 

Crisis de los 30

Aquí se supone (y se espera) que seas una mujer u hombre de provecho.

Que hayas alcanzado los hitos esperados o al menos estés en el camino, cosas como:

  • Haberte casado o empezar a formalizar las cosas.
  • Tener un trabajo estable que te permita tener seguridad en el futuro.
  • En mayor o menor medida, empezar a tener tu hogar y crear una familia.

Lo que se suele ver en este punto es que los intereses y objetivos que la sociedad, familia y amigos tienen para ti no resuenan para nada contigo.

Eso hace que te sientas vacío y afloren las crisis.

Suele pasar que quieres volver a redefinir tu vida nuevamente y reinventarla en la medida de lo posible porque todavía eres joven.

Así podrás enmendar los errores que hiciste en tus 20 por ignorancia y desconocimiento.

 

Crisis de los 40

Esta es la más conocida y más mencionada a lo largo de la historia.

Seguramente llevas años casado/a, en un puesto de trabajo donde llevas muchísimo tiempo haciendo lo mismo y posiblemente hasta tengas hijos.

Este punto suele “azotar” a muchas personas porque en un principio te encuentras en el Ecuador de tu vida y salen de manera natural preguntas que no te respondiste anteriormente.

Empiezas a preguntarte….

  • Por tus logros en la vida.
  • Por las cosas que has conseguido.
  • Por el sentido laboral.
  • Por la situación en la que te encuentras.
  • Por tu relación matrimonial.

Curiosamente en este punto cuando las personas entran en contacto consigo mismas suelen tomar decisiones mucho más drásticas.

El pensamiento es algo así como:

 

Si ya ha perdido el resto de mi vida en la insatisfacción no puedo permitirme vivir lo que me queda de la misma manera.

 

Así es cuando se ven cosas como:

  • El padre de familia con un excelente puesto de trabajo en una empresa que decide dejarlo todo y comprarse una Harley para recorrerse Estados unidos.
  • La mujer que se sentía amargada con su marido decide sacar coraje para divorciarse y empezar una nueva vida junto a un hombre que a lo mejor requiere por su trabajo vivir dando la vuelta al mundo.

Esto son simples ejemplos para que entiendas que aquí las medidas son mucho más drásticas.

Se caracteriza por: ahora sí voy a vivir bajo mis normas y deseos más profundos.

 

Crisis de los 50

Aunque pueda parecer que a ciertas edades no se manifiestan este tipo de crisis existenciales ocurre igualmente.

Todo dependerá de la evolución y autoconciencia que tenga esa persona y cómo se autogestiona a sí misma.

En este rango de edad la persona empieza a notar que cada vez se acerca más la vejez.

Observa que ya sus gustos distan mucho de los de otras generaciones y según que cosas no le interesa saberlas o incluso aprenderlas.

Si tiene hijos puede ver como estos se independizan y sentirse vacío/a en cierta parte.

Ve cláramente que una gran parte de su vida ha pasado y que muchas cosas aunque le gustaría volver atrás y cambiarlas sabe que ya es un poco tarde.

Y aunque aún fuese posible no tiene el impulso ni la energía para poder hacerlo.

En algunos casos empiezan a cuestionarse su utilidad en la sociedad y se preguntan si es demasiado tarde para empezar a hacer algo con sentido que le haga sentir con plenitud.

 

Las dos respuesta ante una crisis existencial

 

crisis existencial
Crisis existencial: sensación de desconexión con todo

 

Voy a comentarte dos tipos de respuesta ante la crisis existencial pero quiero dejar muy claro que es basada en mi experiencia y lo que he visto a mí alrededor.

No te tomes al pie de la letra todo lo que comento, ya que es una guía de referencia que puede resultarte de utilidad.

 

1. El abandono de uno mismo

Normalmente se inicia con una depresión y la persona quizá ha transitado por alguna de las crisis anteriores.

Ha experimentado las características y sensaciones que he ido describiendo a lo largo del artículo.

Y se ha encontrado atrapada y sin recursos y ha terminado por rendirse.

Se ha abandonado a sí misma y está padeciendo los efectos de falta de sentido y de desconexión con la vida.

Es una sensación de existir pero de no estar viviendo. Los minutos se vuelven horas y las horas se vuelven día.

Suele acompañar un sufrimiento constante y un diálogo interno muy desesperanzador.

Puede ser que la persona no haya sido capaz de encontrar recursos suficientes para hacer frente a su situación o que simplemente no esté preparada.

En estos casos la crisis ha superado su efecto transformador y puede ser destructivo y puede acabar con cosas como el suicidio y el trastorno mental.

Lo recomendable es ponerse en mano de expertos que actúen como guía y que arrojen luz donde se cree que no la hay.

 

2. La toma de consciencia

Si la persona transita correctamente y toma más consciencia de sí misma lo que ocurre es una reinvención.

De repente pasa una especie de “milagro” y te aseguro que nunca más vas a volver al punto en donde te encontrabas.

No quiere decir que no vuelvas a tener ninguna crisis, sino que tu nivel conciencial no volverá a ser el mismo.

Yo lo divido en 3 partes:

El sufrimiento

Esta es la etapa dolorosa cuando se está viviendo la crisis existencial desde la resistencia.

Cuando te sientes sin recursos o simplemente todavía no has empezado a observar con ojos de observador.

La observación

Aquí ante tal cantidad de malestar y sufrimiento se empiezan a buscar alternativas (incluso aunque no creas en ellas).

Lo que quieres son respuestas y tener la capacidad de salir.

Suele ocurrir que empiezas a ver detalles que antes no veías, tu sinceridad sobre ti mismo es aplastante y descubres cosas en ti que estaban escondidas en un cajón lleno de mierda 😉

La revelación

Esto no tiene nada de místico, simplemente que has “abierto tu mente” porque el sufrimiento te ha llevado a ello.

Ahora eres capaz de ver aquello que no veías en ti ni en el exterior.

Curiosamente empiezas a conectar todos los puntos y las cosas van encajando como un puzzle poco a poco.

No se suele desvelar todo de golpe pero te da una claridad y entendimiento de ti mismo que antes desconocías.

Esto te permite salir más reforzado, ser partícipe de un cambio y conocerte con mucha más profundidad.

 

Claves para superar el vacío existencial

 

Te voy a mencionar lo que para mí son alguna de las formas más efectivas para superar la crisis existencial y que creo de corazón que funcionan.

Incluso te diría que no necesariamente has de estar inmerso en una crisis en sí misma, sino que es saludable que las practiques y las incorpores en tu vida.

 

1 – Expresando tus dones y talentos

Llámalo como quieras.

Pasión, talento, propósito, don, etc.

Básicamente consiste en hacer aquello que se te da bien, que te gusta y que además el mercado demanda.

Cuando tienes la posibilidad de hacer esto lo que ocurre es que conectas con una parte de ti mismo que se está mostrando de una manera totalmente natural.

La crisis existencial profesional desaparece.

Esta conexión te va a brindar una de las mejores sensaciones de plenitud que vas a poder experimentar en tu vida.

Vas a sentir que estás contribuyendo y te sorprenderá gratamente que otras personas estén dispuestas a pagarte por lo que para ti es un juego.

Si quieres empezar a crear tu camino puedes comenzar aquí.

 

2 – Descubriéndote a ti mismo

Como ya mencioné más arriba y lo vuelvo a repetir…

Pasa momentos contigo, a solas si es posible.

Pregúntate y cuestionate tus pensamientos y sentimientos.

Intenta ver el propósito y procedencia de estos para sacar verdaderas conclusiones.

Deja de vivir en el automatismo.

Para.

Respira.

Y no evites los momentos de dolor, más bien saborealos e intenta ver cuál es su mensaje.

 

3 – Experimentando a las demás personas

Conoce a mucha gente y si es posible a muchos tipos de personas distintas.

No los juzgues y observa cómo te sientes con ellos.

Cuando pasamos tiempo con personas más allá de nuestro grupo de toda la vida lo que ocurre es que aprendemos más sobre nosotros.

De manera natural se manifestará la ley del espejo y serás capaz de ver cosas que antes no veías.

A través de los demás es un manera increíble de conocerte y mejorar en tu proceso de transformación y reinvención.

 

4 – Abriéndote a las nuevas experiencias

No hagas siempre lo mismo.

¿Te imaginas que durante 30 años hubieses estado comiendo SIEMPRE los mismos platos?

¿Los mismos alimentos?

Tendrías una abanico muy pobre de posibilidades a comparar y de manera equivocada podrías pensar que los alimentos en el planeta son una mierda.

Te podría llevar al pensamiento erróneo de que no vale la pena comer.

Pues con las experiencias lo mismo. Tienes un menú gigante de posibilidades en esto que llamamos vida.

Si siempre lees libros de desarrollo personal vete a bailar Lambazouk y si no te gusta pues no vuelvas nunca más.

Pero al menos conocerás más sobre ti mismo.

Si siempre escuchar música clásica ve con tu hijo a un concierto de heavy metal.

Quizá descubras que no es únicamente ruído y te permita experimentar cosas diferentes.

Prueba.

Prueba.

Y prueba.

 

Conclusiones

 

No hay una única forma de abordar este tema tan fascinante como complejo.

Lo que SÍ tengo muy claro es que de las crisis existenciales sea de la forma que sea que se manifieste.

Puede ser transformadora y darte la posibilidad de reinventarte en los diferentes aspectos de tu vida.

Si tuvieses que quedarte con una única cosa a lo largo de este artículo te diría…

Conócete a ti mismo.

Bueno, hemos llegado al final y si te has leído todo este artículo quiere decir que por lo menos el tema te llama la atención.

Me haría muchísima ilusión leer tu opinión, tus experiencias y aprender más de ti.

Sí, de ti.

Porque de personas como tú yo aprendo muchísimo 🙂

 

Foto Shutterstock: crisis existencial, crisis existencial 2


Alberto Blázquez Guzmán
Alberto Blázquez Guzmán

A los 20 años cansado de una vida de mierda decidí reinventarme y a los 24 crear el estilo de vida que me hiciese feliz. Actualmente ayudo a otros a descubrir su pasión para que vivan vidas más plenas y cumplan sus expectativas. En mi proyecto ABCoach, encontrarás recursos de desarrollo personal y emprendeduría que te permitirán diseñar la vida de tus sueños.

    16 respuestas a "Crisis existencial: cómo superarla y salir transformado en el proceso"

    • Anais

      Hola Alberto, me ha gustado tu articulo. Yo tambien pase por varias crisis y ahora siento que aprendi mucho de ello y sobre todo soy mas consciente. Para nada me parece solo filosfia friki jaja. Pienso que la vida es asi si fuera todo bonito y facil no avanzariamos.

      Las dos veces que tuve crisis pase por esas etapas, me empape de un monton de libros, talleres, cursos y herramientas de crecimiento personal. Hasta al punto que el año que viene empiezo psicologia.

      Ahora viene mi punto de frikismo jajaja. La mejor que me ha funcionado es saber como funciona el mundo y las personas. Llamlo sabiduria de oriente, esoterismo… pero la verdad es lo que mas me ha ayudado. Todo ello intentando probarlo de manera racional.

      Otra gran herramienta ha sido la astrologia paicologica. Parece que es una gilipollez y de hecho me costo aceptarlo de que algo asi me podia decir como soy. Digo como soy porque no adivina el futuro ni todos esos prejucios que tenemos de diferentes herramientas de este tipo.

      En fin que me enrollo mi conclusion y coincido contigo que lo mejor es conocerse uno mismo. Cada uno que use las herramientas o formas que mejor le venga. Pero sobre todo hay que probar y probar hasta dar con la adecuada para uno mismo.

      Un Saludo!

      • Estoy super de acuerdo contigo Anais, la calve está en probar lo que a uno le vaya bien, al fin y al cabo la mayoría de las herramientas llevan al mismo punto simplemente lo abordan de forma diferente.

        Por cierto, voy a echar un vistazo a ese tipo de astrología, tengo curiosidad 😀

        Un abrazo!

    • Dennis Baez

      Pues la verdad es como que tocas en las llagas de las heridas como se dice, bueno yo tengo 30 una familia y por suerte soy un hombre que tiene la plena confianza de que puedo llegar a cumplir mis sueños, pero existen dias en donde no sabes donde estas parado, pienso que el problema es que siempre debemos tener un guia siempre necesitamos escuchar a alguien que otro vea nuestra situacion de su perspectiva o que derrepente te dee una experiencia y que tu. Reflexiones y medites Alberto muchas gracias

      • Hola Dennis!

        Lo que comentas nos pasa a todos, incluso yo hay días que no sé ni donde estoy (pero no suele ocurrir con mucha frecuencia). Lo que comentas de tener alguna guía o referencia es cierto, siempre nos viene bien para tener una perspectiva diferente a medida que nos van surgiendo las cosas de la vida.

        Gracias por comentar!

    • Marina Mejía Vargas

      Muy buenos dias Alberto. Excelente artículo Fácil de entender y de aplicar a la vida Muy práctico porque de manera sencilla nos muestra la realidad de nuestro existir . Gracias por sus valiosas orientaciones muy útiles para organizar nuestra vida y tratar de ponerla en orden Dios lo bendiga.
      Espero seguir recibiendo tan importantes documentos

    • Solange

      Hola Alberto, encantada de poder compartir con ustedes mi experiencia, que según lo que he leído, se asemeja mucho a la de Anais. Tengo 51 años y obviamente he pasado por varias crisis existenciales en mi vida y como dices muy bien al principio cada quién es único y hay un entorno o contexto que te define a tí y a tus decisiones. Para bien o para mal estoy entre las personas con alma juvenil que todavía puede mirar a las personas desde la perspectiva “es inocente hasta que se demuestre lo contrario”, sin resentimientos, que es lo que me ha permitido mantener la alegría y el optimismo en todo lo que hago, eso lo llevo grabado desde que leí “Los cuatro Acuerdos – Miguel Ruiz”, comó hábitos para tener una vida feliz, y me ha funcionado además de permitido practicar con agudeza lo de la Ley del Espejo. La hostia más fuerte y dolorosa ha sido reconocer en mis Dioses terrenales “Mis padres” sentimientos como la ira, el rencor, el egoismo, la envidia y convertirme en Observadora e investigadora de los por qué me ha ayudado a verlos con compasión y a ser una persona más ecuánime, tranquila, paciente, persistente y agradecida. He bajado en varias ocasiones a mi inframundo y abrazado esos puntos oscuros que mencionas. Aquí admirando la prontitud con la que lograstes el estado de inconformidad, deseable para todos, que te ha permitido llegar hasta aqui y más lejos. Gracias y saludos.

      • Alberto Blázquez Guzmán

        Muchas gracias a ti Solange por compartir este pedazo de historia de tu vida. Me alegro muchísimo que hayas aprendido tanto durante el camino. Un abrazo!

    • Jose Ruiz

      Muy buenas Alberto,

      Me parece genial la forma tan sencilla y práctica con la que expresas un tema tan complejo como la crisis existencial.

      Coincido totalmente contigo en que es una oportunidad única para parar y escucharnos, conocernos mejor a nosotros mismo e ir dirigiendo nuestra vida en la dirección que realmente deseamos.

      Un abrazote enorme y gracias por el post!

    • Yudi Dueñas

      wow! gracias enserio me ayudaste.
      Estoy haciendo un ensayo acerca de la crisis existencial en los jóvenes. Estoy estudiando en la Universidad de El Salvador. La carrera en Idioma Ingles Opción enseñanza.
      Mi pregunta es ¿Pasar por una crisis existencial es bueno o malo?
      igual me gustaria tener como una entrevista contigo para que me puedas ayudar.

      • Hola Yudi!

        Desde mi punto de vista pasar por una crisis existencial no es bueno ni es malo, es simplemente un estado que a veces ocurre y las acciones y aprendizajes que saques con el puedes convertirse en tu bendición o en todo lo contrario.

        Depende mucho más de qué hacemos nosotros con eso.

        En cuanto a la entrevista coméntamelo un poco más por correo electrónico, en la parte de contactos puedes contactar conmigo 🙂

    • Yudi Dueñas

      hola muchas gracias por tomarte el tiempo en contestarme. acabo de dejarte un correo espero tu respuesta. saludos

    • Julio Andrés

      Yo en lo personal no estoy pasando por una crisis existencial y tal vez lo he hecho pero no han sido tan fuertes como para deprimirme y tirarme sino todo lo contrario, actualmente estoy en un LIMBO y no precisamente provocado por mi sino por mi esposa, veo que está teniendo una crisis existencial muy fuerte y se está cuestionando su vida entera, nunca me había tocado ver algo así en mi vida y mucho menos tan cercano, tengo mucho miedo porque se que tal vez esto sea el final de mi matrimonio, íbamos a cumplir 10 años en Diciembre pero lo veo muy lejano, creo que con el que mas ha desquitado este malestar es conmigo, se porta fría, desinteresada, sin ganas de nada, como si este matrimonio fuera el noviazgo de 1 mes o cosas por el estilo, me salí de mi casa para darle tiempo de pensar pero no se si por obra de magia se arregle este malestar que tiene, me siento tan impotente al no poder ayudarla, me aparta de su lado porque se siente asfixiada, me ha dicho alguna que otra cosa hiriente, la amo con todo mi ser pero no se que hacer…

    • SOFIA BENITEZ

      Hola Alberto me gusto mucho tu articulo, la verdad estoy en un momento de mi vida que ni yo misma comprendo que me sucede, simplemente me siento como estancada, miro mi vida y parece que en cada uno de las áreas de mi vida ninguna esta bien, tengo 28 años que no he logrado nada, jamás pensé llegar a este punto, hace solo un tiempo solía ser una persona alegre, positiva, con ganas de vivir, aprender y de conocer muchas personas y nuevos lugares pero hoy no se, que hacer que camino seguir no me reconozco. Gracias por el articulo he apuntado tus recomendaciones voy a reflexionar para aplicarlo hallar información y encontrarme.

    • Virginia

      Buenas me gustó mucho tu artículo.
      Mi caso tal vez sea un poco diferente, me aventure en otro país durante 14 meses y a la vuelta caí en una crisis existencia y un llamado “despertar” dndome cuenta que no soy feliz con nada de lo que tengo aquí y que no me siento conectada con mi entorno. El caso es que hay gente que me dice que mi lugar está aquí pero yo no me siento de aquí. No sé si esto se debe a mí desconexión . También vivo en una ciudad con bastante paro en España y es un poco desmotivante….
      No quiero irme por otro tema pero, si sientes que tu lugar no es aquí, incluso la idea de quedarme aquí me resulta triste, es por que realmente siento que no quiero? O por qué quiero huir de este entorno?

      Creo que me ha quedado todo algo profundo un saludo y gracias por tu blog!

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