La procrastinación parece ser uno de los males a los que más gente se enfrenta, dejando pasar cosas que deberíamos llevar a cabo para notar un cambio notable. O, simplemente, alcanzar aquello que realmente queremos.
En el vídeo que tienes arriba, voy a compartir contigo 3 elementos clave que van a poner a ralla a tu procrastinación.Si lo llevas a cabo siguiendo los pasos que te menciono, notarás una excelente mejora.
Los elementos son:
- Motivación
- Energía
- Agendar
¿Por qué motivación?
Porque detrás de esas tareas que tanto nos cuestan debe haber algo más grande que nos mueva y nos motive, sino directamente estaremos destinados a postergar constantemente. No habrá efectividad alguna.
¿Energía?
Como lo lees. Has de estar a tope y recargado para hacer aquello que… no te hace mucha gracia. Y en el vídeo descubrirás cómo conseguirlo.
¿Agendar?
Sí, pero sin pasarse. Hay que dejar espontaneidad a la vida y a su vez, tener un sólido plan a seguir.
Un abrazo de tu amigo y coach,
Alberto Blázquez Guzmán.
Foto Shutterstock: Cómo parar la procrastinación
4 respuestas a "Cómo parar la procrastinación"
Muchisimas gracias, tienes mucha razón…
Gracias Mila 🙂
[…] Tienes que empezar a ver tu perfeccionismo como lo que en realidad es: una excusa. El perfeccionismo es un lugar muy cómodo que te permite no tener que dar el paso aún. Es una forma sofisticada de procrastinación. […]
[…] Tienes que empezar a ver tu perfeccionismo como lo que en realidad es: una excusa. El perfeccionismo es un lugar muy cómodo que te permite no tener que dar el paso aún. Es una forma sofisticada de procrastinación. […]