Aprender a ser feliz: un nuevo enfoque revolucionario para un mundo de gente dormida

Aprender a ser feliz

    Aprender a ser feliz no es una tarea sencilla y parece la asignatura pendiente que todos tenemos. Incluso hay una industria creciente encargada de aliviar esa necesidad y de traer alivio al sufrimiento que trae consigo. Yo mismo he padecido en mis carnes verdadera infelicidad y todavía sigo pasando por episodios en los…

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5 formas de introducir el Mindfulness en la vida cotidiana

  Este es un artículo de autor invitado de Miriam Martín.   Durante la mayor parte de mi vida estuve esperando que pasara “algo” que cambiara el rumbo de mi destino y me hiciera alcanzar la tan anhelada eterna felicidad. Cada día, cada mes, cada año, cada hora eran parte de un camino que llegaría…

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Cómo disparar tu motivación cuando estás teniendo el típico día negro (y convertirlo en uno de provecho)

Motivación personal

    Este es un artículo de autor invitado por parte de Patricia Ibañez.   Hay ciertos días que parece que no pueden faltar en el calendario de toda persona. Están los días en los que te levantas con ganas de comerte el mundo; los días en los que te da por quedarte en casa; …

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9 estrategias mentales utilizadas por los estoicos para mejorar sus vidas

estrategias mentales

    Siempre se nos ha dicho que el poder de todo está en la mente. Que a partir de ella creamos la realidad y que las grandes cosas nacen en esa factoría de ideas que tenemos en la cabeza. Es fascinante. Pero existe un pequeño problema. Que en más ocasiones de las que podemos…

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La reinvención profesional de las personas altamente sensibles

personas altamente sensibles

    Este es un artículo invitado sobre las personas altamente sensibles de David García Alcaraz.    Estas frases solo muestran algunos ejemplos de preguntas y afirmaciones que recibimos las personas altamente sensibles (PAS) en el entorno laboral. Algunas de ellas suelen ser emitidas con cierta sorpresa y desconcierto por la persona que nos lo…

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Toma tus decisiones conectado a tu verdadera sabiduría

    Este es un artículo invitado de Cristina Hortal.   La capacidad de decidir está presente en casi cada segundo de tu vida, aunque no te des cuenta de ello. Para mí ser plenamente consciente de esto y utilizarlo a tu favor es a todas luces un valioso pasaporte hacia tu libertad. Hoy quiero…

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Me siento perdido: guía de primeros auxilios para gente perdida

me siento perdido

      Me siento perdido y no sé qué hacer con mi vida. Esas eran las palabras que más se repetían en mi cabeza, como un disco rayado que no paraba. Muchas veces intentaba evitarlo y no darle importancia, pero horas o días después me volvía a encontrar con la realidad. Me sentía perdido.…

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Por qué no logras tus objetivos y cómo solucionarlo

objetivos

    Este es un artículo invitado de Diana Rebollar.    Mucho se ha escrito sobre la importancia de fijarse metas para conseguir avanzar en la dirección correcta. Doy por hecho que te has planteado objetivos en muchas ocasiones y que es posible que ahora también estés trabajando en alguno. Sin embargo, a veces pasamos…

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10 hábitos saludables que revolucionarán tu vida profesional

habitos saludables

      Estoy seguro que los habitos saludables que voy a compartir contigo van cambiar tu vida profesional, marcarán un antes y un después en los resultados que tendrás y en tu sensación de felicidad. Muchas son las personas que se han lanzado con su proyecto y me comentan que están más estresados, descuidados…

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Facebook Ads: Atrae clientes cualificados de manera constante y automatizada

  Artículo invitado escrito por Iván de Benito Quiero empezar este post hablándote de algo. Y voy a ser muy franco contigo en primer lugar porque es algo que en mis inicios me sucedió (y quiero que tú lo evites) y en segundo lugar porque no quiero que desperdicies tu tiempo. ¿Estás preparado? Allá va… necesitas…

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Año 2016: Resumen, Aprendizajes y sobretodo Confesiones

  En este artículo de hoy lo comparto con una especial sensibilidad, en parte estaba deseando que llegase para expresar lo que siento y que de paso aprendamos juntos de todo lo que tengo que contarte. Como siempre, voy intentar llevarte a la reflexión y que te hagas con un puñado de claves prácticas accionables…

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Supera Tu Miedo A Emprender

  Este es un post invitado de Teresa Pérez No nos educan para emprender. La escuela no está pensada para cultivar mentes y espíritus emprendedores. Desde que entramos en el sistema educativo todo parece haberse creado para justo lo contrario: matar nuestra iniciativa, nuestra independencia, nuestra curiosidad natural. Enseñamos a los niños, durante toda la…

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